좋은운동2 족저근막염 원인과 증상 예방 방법 4가지 안녕하세요 정보를 전달하는 인포머지니 입니다. 오늘은 발에 통증을 유발시키는 족저근막염에 대해 알아보려고 합니다. 족저근막염의 경우 40대 이상의 중년들과 운동선수 및 활동적인 사람들에게 많이 나타나는 질환이라고 하는데요. 족저근막염이 정확히 어떤 질환인지 어떤 증상을 나타내며 어떤 치료 방법들이 있는지에 대해 하나씩 알려드리겠습니다. 가장 먼저 족저근막염이 어떤 질환인지부터 알고 시작해볼까요? 족저근막염이란? 족저근막염이란 발 아치를 형성하는 족저근막에 염증이 생긴 상태를 말합니다. 족저근막이란 발바닥을 지지하고 충격을 흡수하는 역할을 해줍니다. 족저근막염의 원인 족저근막염의 원인은 다양하며, 자세한 원인은 아직 정확히 밝혀지지 않았다고 하는데요. 일반적으로 알려진 족저근막염의 원인들로는 잘못된 자세나.. 2024. 3. 18. 퇴행성 관절염의 원인과 증상 치료방법과 좋은 운동 3가지 안녕하세요 정보를 전달하는 인포머지니 입니다. 오늘은 주로 중년 이상의 연령층에서 많이 발생하는 퇴행성 관절염에 대해 알려드리겠습니다. 퇴행성 관절염의 경우 과거의 관절 손상이나 유전적인 요인, 과도한 관절 사용 등의 원인으로 발생하는 질병인데요. 퇴행성 관절염이 정확히 어떤 질환이며 어떤 증상을 나타내는지 먼저 설명드린 후, 치료 방법과 예방 방법뿐만 아니라 좋은 운동이나 음식 등에 대해서도 상세히 알려드리겠습니다! 그럼 퇴행성 관절염이 어떤 질환인지 먼저 알아보실까요? 퇴행성 관절염이란? 관절의 연골이 손상되고 염증이 발생하는 만성적인 질환을 말합니다. 퇴행성 관절염의 원인 퇴행성 관절염은 앞서 말씀드린 것처럼 과거의 관절 손상이나 유전적인 요인, 과도한 관절 사용뿐만 아니라 연령이 증가하거나 과체중.. 2024. 3. 16. 이전 1 다음
