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임신 초기 나타나는 증상과 주의사항 7가지 안녕하세요 정보를 전달하는 인포머지니입니다. 오늘은 임신 초기에 나타나는 증상과 주의사항에 대해 알아본 후, 초기에 챙겨 먹어야 하는 영양제와 음식에 대해서도 알려드리겠습니다. 임신 초기에 나타나는 증상을 알아보기 전에 임신 초기 기간에 대해 먼저 알려드릴게요! 임신 초기 기간 임신 기간을 삼 분기로 최종 월경주기의 첫째 날부터 42주를 각각 14주씩 삼 등분하여 초기, 중기, 후기로 구분하며 배아기를 지나 태아기가 시작되는 첫 14주까지의 시기가 임신 초기라고 합니다. 임신 초기 증상 7가지 임신 초기에는 태아의 성장과 모체의 변화가 일어나는데요. 임신 3주 차에는 수정란이 만나 세포 분열을 시작하고, 임신 4주 차에는 자궁내막에 착상하여 세포 분열을 반복한다고 합니다. 임신 5주-12주에는 태아의 주.. 2024. 4. 17.
손목 건초염의 원인과 증상, 치료방법과 좋은 음식들 안녕하세요 정보를 전달하는 인포머지니 입니다. 오늘은 손목을 과하게 사용하거나, 스마트폰을 자주 사용하는 사람에게 흔히 나타나는 질환인 손목 건초염에 대해 알려드리겠습니다. 지금부터 손목 건초염이 어떤 질환인지에 대해 알아본 후, 손목 건초염에 걸렸을 경우 어떤 증상이 나타나며 어떻게 치료를 해야 되는지, 어떤 음식과 운동이 손목 건초염 개선에 좋은지에 대해서도 하나씩 알려드리겠습니다. 그럼 가장 먼저 손목 건초염이란 무엇인지에 알아봅시다! 손목 건초염이란? 손목건초염은 반복적인 움직임이나 과도한 사용으로 인해 손목의 건초(힘줄을 둘러싼 막)에 염증이 생기는 질환을 말합니다. 반복적인 움직임이나 과도한 사용 이외에도 부적절한 자세를 오랫동안 유지하거나, 손목에 지속적으로 압력을 가하는 활동을 했을 때에도.. 2024. 3. 30.
강직성 척추염이 뭐길래 ? 안녕하세요 정보를 전달하는 인포머지니 입니다. 오늘은 척추가 뻣뻣하게 굳고 척추에 염증이 생기는 강직성 척추염에 대해 알려드리겠습니다. 척추가 뻗뻗하게 굳고 염증이 생기는 강직성 척추염은 류마티스 질환 중 하나이며, 이 질환은 주로 척추에 나타나긴 하지만 엉덩이나 무릎, 어꺠 등 다른 관절에도 영향을 줄 수 있다고 하는데요. 이처럼 척추 이외에 다른 곳에도 영향을 줄 수 있는 강직성 척추염이 정확히 어떤 질환이 어떤 원인에 의해 어떤 증상을 나타나게 하는지에 대해 알아본 후, 강직성 척추염에 좋은 음식과 운동, 생활습관은 어떤 것들이 있는지에 대해서도 하나씩 낱낱히 파헤쳐 보겠습니다. 가장 먼저 강직성 척추염은 어떤 질환인지에 대해 알아봐야겠죠? 강직성 척추염이란? 강직성 척추염은 만성 관절염의 일종으로.. 2024. 3. 28.
통풍의 원인과 증상 예방 방법과 주의해야되는 음식 안녕하세요 정보를 전달하는 인포머지니 입니다. 오늘은 관절에 통증을 유발하는 대사성 질환인 통풍에 대해 알려드리겠습니다. 가장 먼저 통풍이 정확히 어떤 질환인지에 대해 먼저 알아보실까요? 통풍이란? 통풍은 요산이라는 물질이 몸밖으로 배출되지 못하고 체내에 과도하게 축적되어 발생하는 질환이라고 합니다. 요산은 우리가 먹는 여러 음식이 소화되어 최종적으로 대사 된 후 나오는 물질로, 보통 혈액 내에 녹아 있다가 소변으로 배출되는데요. 하지만, 혈액 내 요산이 지나치게 많아지면 과다 축적된 요산은 결정체로 변하고, 이 요산 결정체가 관절 내에 침착하여 염증을 유발하게 되는것을 통풍이라고 합니다. 통풍 환자들은 대개 혈액 내 요산이 정사이 이상으로 높은 고요산혈증을 가지고 있으며, 고요산혈증에 걸린 기간이 오래.. 2024. 3. 24.